فوائـد للمـــاء

فوائـد للمـــاء

ماء الحياة

بما أننا في فصل الصيف فأكثروا من شرب الماء وخصوصاً في الصباح ,وإليكم الأسباب: أثبتت الإختبارات العلمية أن شرب الماء بشكل منتظم يقي من عدة أمراض كما أنه يساعد في الشفاء من عدة أمراض أيضاً.

و شرب الماء عند الإستيقاظ و قبل تناول الطعام يمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يسكب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق. و يجدد حيوية كل خلايا الجسم. وينظم درجة حرارة الجسم. و يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب. وينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج.

و يعمل الماء على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات.ويعوض ما يفقده الجسم من السوائل التي تخرج في البول والعرق والبراز ورطوبة الزفير. و ينشط وظائف الكلى.الماء يحمي الجسم من الجفاف والتعب والإمساك و حصى الكلى كما أنه يقي من النسيان و جفاف العين والفم والجلد

وأكثرو من شرب الماء للأنه مفيد للجسم

.