كتاب الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء للتحميل

كتاب الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء للتحميل

الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء

تعريف بالكتاب

هذا الكتاب هو من كتب الثقافة الطبية العامة الشهيرة.. ذكر كاتبه ( نديم المصري) أنه دليل عملي لتخفيض إصابات السرطان وأمراض القلب وتأخير الشيخوخة وغيرها. وقال أنه ضروري لكل بيت ولكل شخص يبحث عن الصحة والسعادة والعمر المديد فهو غذاء للعقل والجسد.
وقد تحدث فيه عن ضرورة الرياضة وعن بعض الاعتقادات الخاطئة الشائعة بين الرياضيين خاصة والناس عامة كما تكلم عن علاقة الغذاء ببعض الأمراض وكيفية تجنبها وكل ذلك بأسلوب سهل سلس مبسط.
والكاتب خريج من كلية الصيدلة بالجامعة الأمريكية ببيروت وعمل في شركة أدوية غربية وأصبح مستشاراً فيها، كما عمل في سلك التعليم أيضاً/ وتفرغ للبحث العلمي في الولايات المتحدة الأمريكية.

روابط التحميل

migahost
http://3-2-2008.com/22221

filerace
http://3-2-2008.com/22222

filekeen
http://3-2-2008.com/

filesin
http://3-2-2008.com/22224

mediafire
http://3-2-2008.com/22225
http://3-2-2008.com/22226

.

» الصحة والغذاء
» الرياضة تقي من سرطان الأمعاء
» جنــــــون الرياضة .. مشهد لايصدق
» كتاب المهارات الكشفية
» كتاب كيف تدير الطليعة