نادى الكشاف والمرشدة
نادى الكشاف والمرشدة
نادى الكشاف والمرشدة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نادى الكشاف والمرشدة

نادى الكشاف والمرشدة بالشرقية
 
الرئيسيةقناة العربية الأحدث الصورالتسجيلدخولالعاب
تعتزم اللجنة التنسيقية للكشافة والمرشدات بالشرقية إقامة برنامج تدريبي لقادة الفرق الكشفية والإرشادية بمحافظة الشرقية عن فن ومهارة إعداد و كتابة التقارير وإعداد السجلات الكشفية
تعتزم اللجنة التنسيقية للكشافة والمرشدات بالشرقية إقامة عدد 2 ندوة بمدينة الزقازيق ومدينة أبو كبير تحت عنوتن ( البلد دي بتاعتنا كلنا ) وعدد 2 ندوة بمدينة الزقازيق ومدينة بلبيس تحت عنوان ( الحرية تعني إلتزام ومسئولية )
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اغاني كشفية
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا Emptyالخميس ديسمبر 04, 2014 1:00 am من طرف eaemohamed

» العقد الكشفية
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا Emptyالثلاثاء مايو 20, 2014 12:40 pm من طرف ehabelenani

» ألعاب العقد الكشفية:-
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 5:47 pm من طرف ehabelenani

» ألعاب العقد الكشفية:-
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 5:47 pm من طرف ehabelenani

» ألعاب العقد الكشفية:-
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 5:47 pm من طرف ehabelenani

» فن إعـداد التقارير وكتابتها
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 8:36 am من طرف ehabelenani

»  الإسعافات الأولية للحروق First aid for burns
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا Emptyالسبت يونيو 08, 2013 1:54 am من طرف ehabelenani

»  الإسعافات الأولية للحروق First aid for burns
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا Emptyالسبت مارس 09, 2013 2:44 am من طرف ehabelenani

» الشيخ محمد العريفي آداب الحوار
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا Emptyالإثنين مارس 04, 2013 1:05 pm من طرف ehabelenani

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عفريت المستكاوي
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_rcapالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_voting_barالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_lcap 
ehabelenani
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_rcapالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_voting_barالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_lcap 
حذيفه
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_rcapالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_voting_barالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_lcap 
maha
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_rcapالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_voting_barالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_lcap 
ali
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_rcapالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_voting_barالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_lcap 
elhamelenany
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_rcapالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_voting_barالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_lcap 
Admin
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_rcapالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_voting_barالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_lcap 
هنادي
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_rcapالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_voting_barالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_lcap 
هريدي
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_rcapالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_voting_barالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_lcap 
ياسمين
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_rcapالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_voting_barالفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا I_vote_lcap 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

 

 الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ali
عضو نشيط
عضو نشيط
ali


عدد المساهمات : 440
تاريخ التسجيل : 02/04/2011
العمر : 56

الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا Empty
مُساهمةموضوع: الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا   الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا Emptyالسبت يوليو 30, 2011 6:24 am

الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا

الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا Dry_fruit03-300x280

تجدر الإشارة إلى أنه يجب التفريق بين الفواكه الجافة التي نحن بدد التكلم عنها وعن فوائدها والفواكه المجففة وهي في الأصل فواكه طازجة تم تجفيفها، كالتين والمشمش والتفاح والعنب
والتي تحتوي على نسبة مئوية من السكريات والبروتينات والدهنيات أضعاف ما تحتوي عليه الفواكه الطازجة، وتحتوي أيضا على نسب تعادل 4 إلى 5 مرات النسبة الموجودة في الفاكهة الطازجة من المواد المعدنية إلا أنها تفتقر إلى نفس نسبة الفيتامينات وبعض مواد الأكسدة لأن عملية التجفيف تفسدها ورغم ذلك فيها ما يكفي لتكون مصدرا غذائيا جيدا رفقة الفواكه الجافة.
وفي هذه الأيام تعرض تشكيلة واسعة من الفواكه المجففة والجافة المحلية والمستوردة، مما يوفر لدى المستهلك إمكانية اختيار ما يناسب ذوقه وحاجياته وحتى جيبه أما اختيار فيتطلب حرصا كبيرا، حيث يجب ألا يكون عليها أي آثار للعفونة أو الفطريات التي من السهل أن تنمو عليها سواء تعلق الأمر بالفواكه الجافة أو المجففة فكلاهما قد تتعرضان إلى التلف في حالة ما إذا كانت صلاحيتها قد انتهت أو أن ظروف تخزينها سيئة.
يفضل شراء الأنواع المحلية نظرا لثمنها الأرخص من المستوردة والتي غالبا ما يكون قد مر على تخزينها فترة طويلة. أخيرا الفواكه الجافة أو المجففة تستحق أن تكون ضمن برنامجنا الغذائي اليومي طوال السنة وليس فقط أيام عاشوراء كبديل طبيعي وصحي للحلويات التي تقدم للأطفال ولجميع الشرائح العمرية عدا بعض الفئات التي تعاني من أمراض تمنعها من تناولها،
فالفواكه الجافة هي بحق أحسن ما يمكن أن يستعين به الإنسان في الظروف التي تمنعه من تناول الوجبات الغذائية بشكل منتظم بعيدا عن المنزل وكبديل للوجبات التي قد لا تناسب صحتنا ونضطر لتناولها خارج المنزل.
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفرق بين الفواكه الجافة والمجففة وفوائدهما معا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الرسم علي الفواكه والخضار
» الأوزون يحفظ الفواكه والخضروات المخزنة من التلف
» الفواكه قبل ان تصطدم بعيار ناري تصوير فائق الجودة
» الفرق بين الخيال والواقع
» الفرق بين الزوجة والسكرتيرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نادى الكشاف والمرشدة :: المنتدى العلمى والطبى-
انتقل الى: