نادى الكشاف والمرشدة
نادى الكشاف والمرشدة
نادى الكشاف والمرشدة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نادى الكشاف والمرشدة

نادى الكشاف والمرشدة بالشرقية
 
الرئيسيةقناة العربية الأحدث الصورالتسجيلدخولالعاب
تعتزم اللجنة التنسيقية للكشافة والمرشدات بالشرقية إقامة برنامج تدريبي لقادة الفرق الكشفية والإرشادية بمحافظة الشرقية عن فن ومهارة إعداد و كتابة التقارير وإعداد السجلات الكشفية
تعتزم اللجنة التنسيقية للكشافة والمرشدات بالشرقية إقامة عدد 2 ندوة بمدينة الزقازيق ومدينة أبو كبير تحت عنوتن ( البلد دي بتاعتنا كلنا ) وعدد 2 ندوة بمدينة الزقازيق ومدينة بلبيس تحت عنوان ( الحرية تعني إلتزام ومسئولية )
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اغاني كشفية
وصفات سريعة لتبيض الركب Emptyالخميس ديسمبر 04, 2014 1:00 am من طرف eaemohamed

» العقد الكشفية
وصفات سريعة لتبيض الركب Emptyالثلاثاء مايو 20, 2014 12:40 pm من طرف ehabelenani

» ألعاب العقد الكشفية:-
وصفات سريعة لتبيض الركب Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 5:47 pm من طرف ehabelenani

» ألعاب العقد الكشفية:-
وصفات سريعة لتبيض الركب Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 5:47 pm من طرف ehabelenani

» ألعاب العقد الكشفية:-
وصفات سريعة لتبيض الركب Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 5:47 pm من طرف ehabelenani

» فن إعـداد التقارير وكتابتها
وصفات سريعة لتبيض الركب Emptyالإثنين يونيو 24, 2013 8:36 am من طرف ehabelenani

»  الإسعافات الأولية للحروق First aid for burns
وصفات سريعة لتبيض الركب Emptyالسبت يونيو 08, 2013 1:54 am من طرف ehabelenani

»  الإسعافات الأولية للحروق First aid for burns
وصفات سريعة لتبيض الركب Emptyالسبت مارس 09, 2013 2:44 am من طرف ehabelenani

» الشيخ محمد العريفي آداب الحوار
وصفات سريعة لتبيض الركب Emptyالإثنين مارس 04, 2013 1:05 pm من طرف ehabelenani

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عفريت المستكاوي
وصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_rcapوصفات سريعة لتبيض الركب I_voting_barوصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_lcap 
ehabelenani
وصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_rcapوصفات سريعة لتبيض الركب I_voting_barوصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_lcap 
حذيفه
وصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_rcapوصفات سريعة لتبيض الركب I_voting_barوصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_lcap 
maha
وصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_rcapوصفات سريعة لتبيض الركب I_voting_barوصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_lcap 
ali
وصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_rcapوصفات سريعة لتبيض الركب I_voting_barوصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_lcap 
elhamelenany
وصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_rcapوصفات سريعة لتبيض الركب I_voting_barوصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_lcap 
Admin
وصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_rcapوصفات سريعة لتبيض الركب I_voting_barوصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_lcap 
هنادي
وصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_rcapوصفات سريعة لتبيض الركب I_voting_barوصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_lcap 
هريدي
وصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_rcapوصفات سريعة لتبيض الركب I_voting_barوصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_lcap 
ياسمين
وصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_rcapوصفات سريعة لتبيض الركب I_voting_barوصفات سريعة لتبيض الركب I_vote_lcap 
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

 

 وصفات سريعة لتبيض الركب

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هنادي
عضو نشيط
عضو نشيط
هنادي


عدد المساهمات : 332
تاريخ التسجيل : 24/04/2011
العمر : 32

وصفات سريعة لتبيض الركب Empty
مُساهمةموضوع: وصفات سريعة لتبيض الركب   وصفات سريعة لتبيض الركب Emptyالإثنين مايو 09, 2011 3:57 am

وصفات سريعة لتبيض الركب Forum-ksa48fa69d58d




[b][size=9]وصفات سريعة لتبيض الركب




وصفات سريعة لتبيض الركب Pain-free-knees-af




من أهم العناصر للعناية بالجسم هو العناية بالركب والمرفقين إلا أنه من السهل التخلص منها بطرق بسيطة فجميع مكوناته التخلص من البقع الداكنة بالركبتين متوفرة في البيت، ومن أهمها:

وصفة الخل واليمون لتبيض وتنعيم الركبتين:

المكونات: 3 ملاعق كبيرة خل أبيض + ثمرة ليمون كبيرة + مقدار من ماء الورد

الطريقة: تخلط المكونات جيدا للحصول على مزيج سائل، ثم تحضر قطعة قماش ثم تغمس في هذا المزيج، ثم تضع فوق الركبة وترك حتى تجف وتكرر العملية لمدة ساعتين. ينصح بعمل هذه الوصفة مرة أسبوعيا للحصول على نتيجة جيدة لتبيض الركبتين.

وصفة الهارد (كركم) والفازلين لتبيض الركبتين:

المكونات: مقدار من الهارد ( الكركم ) المطحون + ملعقة فازلين
[center]الطريقة: تمزج المكونات جيدا وتدهن بها الركبتين لمدة 15 دقيقة ثم تغسل الركبتين بماء فاتر. تكرر الوصفة لمدة سبعة أيام للحصول على نتيجة رائعة في تبيض الركبتين.
وصفة كريم الجليسوليد وزيت الوز لتبيض الركبتين:
المكونات: مقدار من كريم الجليسوليد + مقدار من زيت الوز
الطريقة: بعد إزالة الشعر من منطقة الركبة، تترك لمدة 10 دقائق ثم تغسل بماء دافئ، ثم تدهن بكريم جليسوليد وتغطى الركبتين بكيس نايلون لمدة ساعتين، ثم يتم فرك الركبتين بلوفة يابسة، ثم تجفف وتدهن بزيت الوز. تتميز هذه الوصفة بنتائجها الفعالة في تبيض الركبتين.
وصفة فيتامين (e) وعصير اليمون:
المكونات: 4 ملاعق كبيرة حليب + ملعقة صغيرة من فيتامين (e) + ملعقة صغيرة عصير ليمون + ملعقة صغيرة جلسرين
الطريقة: تمزج المكونات جميعا حتى تصبح معجونا، وتدلك الركبتين به وترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر.
وصفة صودا الخبز واليمون:
المكونات: ½ كوب صودا الخبز + قليل من الملح + مقدار من عصير اليمون
الطريقة: تخلط المكونات وتوضع على الركبتين وترك لمدة 20 دقيقة، هذه الوصفة تساعد على الحد من بقع الركبتين الداكنة.
وصفة الكركم والريحان لتبيض الركبتين:
المكونات: ملعقة صغيرة حليب + ملعقة صغيرة كركم + ملعقة صغيرة عصير الريحان
الطريقة: تمزج المكونات وتوضع على الركبتين قبل النوم، وتزال في صباح اليوم التالي.
وصفة دقيق الحمص واليمون:
المكونات: ملعقة كبيرة من دقيق الحمص + ملعقة صغيرة من اليمون
الطريقة: تخلط المكونات لصنع معجون متماسك ويدهن به الركبتين والمرفقين، ويترك لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر.
نصائح للتخلص من بقع الركبتين والمرفقين:
• الترطيب اليومي يجنب الركبتين من وجود بقع.
• تجنب النوم على المرفقين.
• الإكثار من تناول شرب الماء والمشروبات العطرية للحفاظ على صحة الجلد.
• وضع كريم مرطب على البقع السوداء قبل النوم.
• الابتعاد عن استخدام كريمات مبيضة غير معروفة حتى لا تضر بطبقات الجلد الداخلية.
• استخدام صابون الجلسرين بدلا من الصابون العادي.
• تدليك الركبتين والمرفقين بزيت الوز يوميا.
• استخدام الوشن المفضل مرتين في اليوم.
• فرك الركبتين والمرفقين بقطع البطاطس فهي تعمل كمبيض جيد للمناطق الداكنة.
• عمل تقشير للجسم مرة في الأسبوع مع إعطاء منطقة الركبتين اهتمام خاص، ولكن دون مبالغة حتى لا يزيد اسمرار البقع.
[/center]
[/size]
[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maha
عضو نشيط
عضو نشيط
maha


عدد المساهمات : 476
تاريخ التسجيل : 10/04/2011
العمر : 32

وصفات سريعة لتبيض الركب Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات سريعة لتبيض الركب   وصفات سريعة لتبيض الركب Emptyالأحد مايو 15, 2011 5:48 pm

وصفات سريعة لتبيض الركب 2974_11232472113
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفات سريعة لتبيض الركب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفات طبيعية من الجلسرين
» وصفات لتبييض الأسنان
» وصفات طبيعية لإنقاص الوزن
» وصفات طعام سحرية لشعر رائع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نادى الكشاف والمرشدة :: ركن المرأه :: الصحة والجمال-
انتقل الى: